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LA MEJOR RECETA DE PAN DE PL√ĀTANO

¬°Empieza el d√≠a con una receta muy popular, el Pan de Pl√°tano que te alegrar√° el d√≠a! Con una textura perfectamente h√ļmeda, una parte superior ligeramente crujiente, un sabor a nuez y mucho espacio para mezclar, ¬°te encantar√°! Elaborado con F√≥rmula 1 de Herbalife (sabor pl√°tano), Bebida de Prote√≠na en Polvo y Beta Heart, ¬°es una gran fuente de prote√≠nas, alta en fibra y baja en calor√≠as!

INGREDIENTES

  • 2 pl√°tanos grandes
  • 2 huevos grandes
  • 80 ml de agua
  • 75 ml de aceite de oliva virgen extra
  • 85 ml de jarabe de arce
  • 225g de harina integral
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • ¬Ĺ cucharadita de canela molida
  • 1 porci√≥n (26 g) de¬†F1 crema de pl√°tano¬†
  • 1 raci√≥n (28 g) de PDM
  • 2 porciones (15g) Beta¬†Heart


M√ČTODO

  1. Precalentar el horno a 170¬įC (150¬įC Ventilador). Cubra un molde para pan de 9x5 pulgadas con papel pergamino.
  2. Triture los plátanos en un plato con un tenedor. Bate los huevos, luego mézclalos con el puré de plátanos, el agua, el aceite de oliva y el jarabe de arce. Dejar de lado.
  3. Colocar la harina integral en un bol y tamizar el bicarbonato de sodio,
  4. y mezcle la canela, la crema de pl√°tano F1, el PDM y el Beta Heart
  5. Haga un pozo en el centro de los ingredientes secos y agregue la mezcla de pl√°tano.
  6. Revuelva para mezclar, luego incline en el molde para pan preparado y hornee en el centro del horno precalentado durante 50-60 minutos, hasta que un palillo insertado en el centro del pan salga limpio.
  7. Sacar del horno, dejar enfriar un poco en el molde y sacar
  8. y cortar en rodajas para servir.
  9. Consejos: para agregar un poco de especia, puede agregar canela con jengibre molido.
  10. Mientras se hornea el pan de pl√°tano, no abra el horno durante al menos los primeros 45
  11. minutos o puede colapsar en el centro.
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