¿QUIERES UNA ALTERNATIVA AL DESAYUNO?
Esta papilla de dátiles y canela es súper rápida y fácil, además de increíblemente nutritiva y deliciosa? Esta alternativa de desayuno es una gran fuente de proteína y fibra. ¡La mezcla de bebida proteica vegana y la bebida de fibra de avena y manzana, junto con la combinación de avena, dátiles y canela, hacen de esta papilla saludable una delicia!
INGREDIENTES
- 35 g de copos de avena
- 200 ml de agua
- Pizca de sal
- 30 g de dátiles picados
- pizca de canela molida
- 1⁄2 porción (14 g) de Mezcla de Bebida Proteica Vegana
- 1 porción (7 g) de fibra de avena y manzana
- Rodajas de plátano o bayas para servir
MÉTODO
- En un cazo pequeño ponemos la avena con el agua, una pizca de sal y los dátiles picados. Deje hervir, luego baje el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante unos 10-15 minutos hasta que la avena esté tierna.
- Agrega la canela, la Mezcla de Bebida de Proteína Vegana y la Bebida de Fibra de Manzana y Avena.
- Sirva en un recipiente hondo con un chorrito de jarabe de arce y canela molida por encima.
- Decora con algún plátano o bayas si lo deseas.